7- CONVIVIALITE : c’est le maître-mot de notre pratique : plaisir d’être actif et ensemble, plaisir de partager un même moment de bien-être pour le corps et l’esprit.
8- Encadrement : il est adapté aux 50 ans et plus. Les animateurs FFRS suivent des stages de formation organisés par la Fédération et validés par un diplôme fédéral ;
9-Développement personnel : découvrez de nouveaux centres d’intérêts et impliquez-vous dans la vie de la Fédération en devenant bénévole au sein d’un club, d’un comité départemental ou régional ;
10-Valeurs : reconnue d’utilité publique, la FFRS incarne les valeurs humanistes du sport : la rencontre, le partage, le respect et le souci de l’autre, la tolérance et la parité hommes/femmes.